Permítele a tu ser Brillar ✨ | Elige el silencio donde surge una acción creativa

Pilar Jaramillo, escritora, conferencista y directora de Punto de Paz, se ha dedicado por varios años a través del entrenamiento mental, a indagar e investigar cómo se mueve la mente, los pensamientos, las emociones y el sentir. Permítele A Tu Ser Brillar, es una sección de la conferencista para Canal 1 que nos aporta maravillosos consejos para transformar nuestros días.

En este video de la sección #PermíteleATuSerBrillar de Canal 1, la escritora nos comparte una reflexión sobre la importancia de asumir nuestros sentimientos y llevarlo a nuestro interior.

Elige el silencio

Cuando la mente está entrenada, desarrolla una sensibilidad única para detectar cuando se contrae, se distrae o cuando el cuerpo se tensiona. En ese momento, toma la decisión de hacer una pausa mental, un pare consciente, que permite elegir el silencio en lugar del ruido interior. Es en ese espacio sereno donde nace la verdadera acción creativa, esa que fluye sin esfuerzo, con claridad y propósito.

Practicar esta pausa es más que un simple acto; es una aventura profunda hacia el autoconocimiento y el bienestar. Es un viaje hacia la quietud que nos permite responder con sabiduría en lugar de reaccionar impulsivamente, y es en ese estado donde descubrimos nuevas perspectivas y soluciones que antes parecían ocultas.

El silencio elegido, en lugar del caos, se convierte en el terreno fértil donde crecen las ideas más brillantes y las acciones más significativas. Es un recordatorio constante de que en medio de la vida agitada, siempre podemos encontrar un momento para detenernos, respirar y permitir que la creatividad emerja de manera natural y poderosa.