La insólita clave para vivir mucho más, según mujer de 105 años
Una mujer reveló el secreto para vivir más en la celebración de su cumpleaños número 105, ¿cuál es la clave?
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Alcanzar una vida longeva y satisfactoria es una meta compartida por muchas personas alrededor del mundo. Sin embargo, pocas logran superar el siglo de vida con salud y felicidad, convirtiéndose en ejemplos admirables para todos. Kathleen Hennings, una mujer británica que recientemente celebró sus 105 años, ha compartido su secreto para vivir más, brindando una lección de vida simple y poderosa.
Según medios británicos, Kathleen festejó en un hogar de ancianos en Cheltenham, donde tuvo la oportunidad de celebrar junto a sus amigos y el personal de la residencia. Rodeada de cariño, y fiel a sus costumbres, disfrutó de su bebida favorita: una cerveza Guinness, la famosa cerveza negra irlandesa.
Para Kathleen, este pequeño placer diario ha sido una constante en su vida y, según ella misma afirma, ha sido una de las claves para su bienestar. Otro aspecto importante para ella ha sido mantenerse soltera, una decisión que, asegura, le ha permitido vivir con menos estrés y más independencia.
La historia de Kathleen ha capturado la atención en Reino Unido, y no es difícil comprender por qué; desde su juventud tuvo una vida activa y social. Creció en Brixton, un barrio en Londres, y trabajó como auxiliar contable en la capital británica. En su tiempo libre, disfrutaba del baile, las óperas y los ballets, actividades que le ayudaban a mantenerse en forma y socializar.
Años después, finalizada la Segunda Guerra Mundial, Kathleen decidió mudarse al campo, buscando un estilo de vida más simple junto a su madre y hermano.
Al preguntarle sobre su longevidad, Kathleen enfatiza que el secreto no está en seguir modas ni en buscar fórmulas mágicas, sino en adoptar una vida sencilla y evitar el estrés. Para ella, la clave está en disfrutar de los placeres simples, mantener la serenidad y vivir sin complicaciones.
“Si se lleva una vida plena y feliz, eso es todo lo que se necesita para vivir bien”, afirma Kathleen con una sonrisa.
