Por qué roncamos y cómo solucionarlo con estos remedios caseros

“Hasta que los ronquidos nos separen”, dicen algunas personas de manera jocosa para referirse a la insoportable sensación de no poder dormir debido a los ronquidos de su pareja. 

Esta situación se debe a muchos factores, por ejemplo, el dormir boca arriba, pues las vías aéreas no tienen buena ventilación. Puede influir también el sobrepeso y los problemas estructurales en la nariz.

La experta en temas de salud, Alexandra Rada, estuvo en “Acá Entre Nos” y dio algunos remedios caseros para decirle adiós a este problema. Míralos en el video.